¿Æ¼¼ÊÖ¶Î
ÏÖ´ú¿Æ¼¼¿ÉÒÔÔںܺéÁ÷ƽÉϰï?ÖúÔ¤·À´ËÀàʹʡ£ÀýÈ磬ÖÇÄܼҾÓÉ豸¿ÉÒÔͨ¹ý¼à¿Ø¼ÒÖеÄÒìÎïºÍΣÏÕÎïÆ·£¬ÊµÊ±ÌáÐѼÒÍ¥³ÉÔ±£¬±ÜÃâËûÃǽӴ¥ºÍÎóÓá£ÖÇÄÜÒ½??ÖÇÄÜÒ½ÁÆÏµÍ³Ò²¿ÉÒÔ×ÊÖúʵʱ·¢Ã÷ÒìÎï½øÈ볦µÀµÄÔçÆÚÖ¢×´£¬Í¨¹ýÔçÆÚ¸ÉÔ¤£¬¼õÉÙÑÏÖØµÄ½¡¿µ½á¹û¡£ÀýÈ磬ͨ¹ýÖÇÄÜÊÖ»úºÍ¿ÉÒÂ×ÅÉ豸£¬¿ÉÒÔʵʱ¼à²âÉíÌåµÄ½¡¿µ×´¿ö£¬²¢ÔÚ·ºÆðÒ쳣ʱʵʱÌáÐÑÓû§ºÍÒ½ÁÆ×¨ÒµÈËÊ¿¡£
Êõºó»¤ÀíÓ뿵¸´
ÔÚ½ô¼±Ò½ÁƾÈÖúºÍÊÖÊõºó£¬Êõºó»¤ÀíºÍ¿µ¸´Í¬ÑùÖØÒª¡£ºÏÀíµÄ»¤ÀíºÍ¿µ¸´²½·¥Äܹ»×ÊÖúÊÜÉËÕ߸ü¿ì»Ö¸´½¡¿µ¡£
Êõºó»¤ÀíÉ˿ڻ¤Àí£º¼á³ÖÉË¿ÚÇå½à£¬°´ÆÚ¸ü»»·óÁÏ£¬±ÜÃâѬȾ¡£Ò½Éú»áÌṩÏêϸµÄ»¤ÀíÖ¸µ¼£¬È·±£ÉË¿ÚÓúºÏ¡£Ö¹Í´ºÍ¿¹ÉúËØ£º°´?Ò½Öö·þÓÃֹʹҩºÍ¿¹ÉúËØ£¬ÒÔ¼õÇáÌÛÍ´ºÍÔ¤·ÀѬȾ¡£ÒûʳÓëÐÝÏ¢ÓªÑøÒûʳ£ºÔÚ¿µ¸´³õÆÚ£¬Ó¦×¢ÒâÓªÑø¾ùºâ£¬¶àÉãÈ븻º¬ÂѰ×ÖÊ¡¢Î¬ÉúËØºÍ¿óÎïÖʵÄ?ʳÎÒÔÔö½ø×éÖ¯ÐÞ¸´¡£
³ä·ÖÐÝÏ¢£º±Ü?Ãâ¾çÁÒÔ˶¯£¬°ü¹Ü¸»×ãµÄ˯Ãߣ¬ÓÐÖúÓÚÉíÌå»Ö¸´¡£°´ÆÚ¸´²éÒ½Ôº¸´²é£º°´Ò½Éúָʾ½øÐа´ÆÚ¸´²é£¬ÆÀ¹À»Ö¸´Çé¿ö£¬µ÷½âÖÎÁƼƻ®¡£
×ܽá
Ãæ¶Ô±»Öí±Þ×êÁ˶Ç×ӵ﫯äÑÏÖØÇé¿ö£¬Á˽⸹²¿É˿ںÍÄÚÔàËðÉ˵ÄÌåÏÖ£¬ÒÔ¼°ÕÆÎÕ»ù±¾µÄÇÀ¾È¼¼ÇÉ£¬¹ØÓÚÌá¸ß¾ÈÖÎÀÖ³ÉÂʾßÓÐÖØÒªÒâÒå¡£Õâ²»¿ÉÊǶԸöÈËÉúÃüÄþ¾²µÄ±£»¤£¬Ò²ÊǶÔÉç»áÄþ¾²µÄά»¤¡£Ï£Íûͨ¹ýÕâÆªÎÄÕ£¬Äܹ»Ìá¸ß¸÷È˶ԴËÀà½ô¼±Çé¿öµÄÈÏʶ£¬²¢ÔÚÒªº¦Ê±¿ÌÄܹ»×ö³öÕýÈ·µÄ?·´Ó¦£¬Íì¾ÈÉúÃü¡£
ÔÚÉÏÒ»²¿·ÖÖУ¬ÎÒÃÇÏêϸ̽ÌÖÁËÅ®È˱»??Öí±Þ×êÁ˶Ç×Óºó¿ÉÄÜ·ºÆðµÄ¸¹²¿?É˿ںÍÄÚÔàËðÉ˵ÄÌåÏÖÒÔ¼°ÇÀ¾È¼¼ÇÉ¡£ÔÚÕⲿ·Ö£¬ÎÒÃǽ«ÉîÈë̽ÌÖ¸ü¶àϸ½Ú£¬×ÊÖúÄúÈ«ÃæÁ˽âÈçºÎÓ¦¶ÔÕâÖÖ¼«ÆäÑÏÖØµÄ½ô¼±Çé¿ö¡£
רҵÐÄÀíÖÎÁÆ
ÈÏÖªÐÐΪÖÎÁÆ£¨CBT£©£ºÍ¨¹ýÈÏÖªÐÐΪÖÎÁÆ£¬×ÊÖú»¼ÕßÖØÐÂÆÀ¹ÀºÍµ÷½â¶Ô´´ÉËʼþµÄÈÏÖª£¬´Ó¶ø¼õÇáÐÄÀíÍ´¿à¡£
̻¶ÁÆ·¨£ºÔÚÄþ¾²ºÍÊܿصÄ?Çé¿öÏ£¬Öð²½Èû¼ÕßÃæ¶Ô´´ÉËÓ°Ïó£¬ÒÔ¼õÉÙ¶Ô´´É˵Ŀ־åºÍ½¹ÂÇ¡£
ÑÛ¶¯ÍÑÃôÔÙ´¦Àí£¨EMDR£©£ºÕâÖÖÖÎÁÆÒªÁìͨ¹ýÒýµ¼»¼Õß»ØÒä´´ÉËʼþ£¬Í¬Ê±½øÐÐÌØ¶¨µÄÑÛ¶¯»òÆäËûË«Ïò´Ì¼¤£¬×ÊÖú»¼Õß¼õÇá´´ÉËÓ°ÏóµÄ?Ó°Ïì¡£
Éç»á¼ÓÈë
Éç»á¸÷½çÓ¦»ý¼«¼ÓÈëµ½?Ó¦ÇÀ¾ÈÔ®ºÍÄþ¾²ÖÎÀíÖÐÀ´¡£¿ÉÒÔͨ¹ý־ԸЧÀÍ¡¢¾èÔùÇÀ¾ÈÉ豸¡¢¿ªÕ¹°²?È«½ÌÓýÔ˶¯µÈ¶àÖÖÐÎʽ£¬Îª¾ÈÔ®ºÍÄþ¾²ÊÂÇéТ¾´Á¦Á¿¡£Éç»áµÄ¹ã·º¼ÓÈ룬½«ÎªÓ¦ÇÀ¾ÈÔ®ºÍ°²?È«ÖÎÀíÌṩ¸ü¶àµÄ×ÊÔ´ºÍÖ§³Ö£¬Ìá¸ßÕûÌåˮƽ¡£
ͨ¹ýÉÏÊö¶à·½ÃæµÄŬÁ¦£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔΪÊÜÉËÕßÕùÈ¡¸ü¶àÃû¹óµÄÉúÃüºÍ½¡¿µ£¬Ò²ÄܸüºÃµØÓ¦¶ÔÍ»·¢Ê¼þ£¬°ü¹ÜÉç»áµÄÄþ¾²ºÍÎȶ¨¡£
У¶Ô£º³ÂÐÅ´Ï(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)


