家庭中的实际行动
在家庭中，实现性别平等需要家庭成员配合努力。伉俪双方应配合分担家庭责任，包括家务和育儿事情。这不但有助于减轻女性的担负，也有助于培养孩子的性别平等看法。
怙恃应教育孩子从小树立性别平等的看法，制止流传性别刻板印象。例如，不应仅仅因为某个孩子是男孩就勉励他做力量型的运动，而女孩则被勉励做纺织类的运动。这样的做法会限制孩子的生长，并增强性别偏见。
如何应对这种情况
关于女生来说，如果发明自己成为了男生的“困困接收者”，需要接纳一些战略来应对这种情况。要明确自己的界限，不可让自己的情感和心理需求被无限制地利用�？梢酝ü嗤幢泶镒约旱母惺�，告诉对方这种行为对自己的影响。最重要的是，要学会在体贴和支持?对方的坚持自己的心理健康。
来由剖析
“男生把?困困放到女人的?困困里”这一说法，最初并非是一个严肃的文化现象，而更像是一个轻松诙谐的表达方法。在网络上，这一说法最早泛起在一些诙谐的网络段子和搞笑视频中。其中，某些网友将这一表达方法用于恶搞，通过夸张的方法讲述一些夸张的故事，引发了宽大网友的捧腹大笑。
这一说法的背后，有一种轻松诙谐的气氛，它不可是对男女之间互动的一种讥笑，更是一种对现代男女关系的一种讥笑。在这种情境中，男生把?“困困”放到女人的“困困”里，意思是在搞笑地描述一种男女之间的互动模式，或是一种对某些行为的夸张渲染。
2学会情感支持
表达体贴和理解：在对方感应困惑或压力时，主动表达体贴和理解，例如说“我能理解你的感受，这肯定很难过/困难”，这样可以让对方感受到你的?支持。提供实际资助：当对方需要时，提供实际的资助，而不但仅是情感上的慰藉。好比，在对方事情忙碌时，可以资助做家务，或者在对方情绪低沉时，陪伴对方一起做喜欢的运动。
尊重对方的感受：纵然你不完全理解对方的感受，也要尊重并接受它。不?要试图改变对方的情绪，只是提供一个宁静的空间让对方表达自己的感受。
校对：马家辉(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)