Ãâ·Ñ¿´×ÔοѧÉúµÄµÄÍøÕ¾Í¼Æ¬×ÊÔ´»ñȡҪÁì½âÎö

À´Ô´£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

Ãâ·Ñ½¡¿µÓ¦ÓúÍÔÚÏß×ÊÔ´

Ðí¶à½¡¿µÓ¦ÓúÍÍøÕ¾ÌṩÃâ·ÑµÄ½¡¿µÐÅÏ¢ºÍ¹¤¾ß£¬ÀýÈ磺

MyFitnessPal£ºÌṩÃâ·ÑµÄÓªÑø×·×ٺͽ¡¿µ¼Æ»®¹¤¾ß¡£WebMD£ºÌṩ¹ã·ºµÄҽѧÐÅÏ¢ºÍ½¡¿µ×ÊÔ´¡£

ÔÚ»¥ÁªÍøÊ±´ú£¬»ñÈ¡½ÌÓýºÍ½¡¿µÐÅÏ¢±äµÃǰËùδÓеıã½Ý£¬µ«ÎÒÃDZØ?Ðë¼á³Ö¾¯Ì裬ȷ±£»ñÈ¡µÄÐÅÏ¢À´Ô´¿É¿¿¡£Í¨¹ýÀûÓù«¹²Í¼Êé¹Ý¡¢ÔÚÏßÊý¾Ý¿â¡¢Ãâ·Ñ½ÌÓýƽ̨ºÍ¹Ù·½½¡¿µÍøÕ¾£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ»ñµÃ¸»ºñµÄ¡¢¸ßÖÊÁ¿µÄ×ÊÔ´£¬ÖúÁ¦ÎÒÃǵÄѧϰºÍ½¡¿µ¡£Õâ²»µ«ÓÐÖúÓÚ¸öÈËÉú³¤£¬Ò²¶ÔÉç»á½ø²½Óлý¼«µÄÍÆÐж¯Óá£

Ï£Íû±¾ÎÄÄÜΪÄãÌṩÓÐÓõÄÖ¸µ¼£¬ÈÃÄãÔÚÕýµ±ºÍÆ·µÂµÄ¿ò¼ÜÄÚ£¬³ä·ÖÀûÓÃÕâЩ×ÊÔ´¡£

¶Ô²»Æð£¬ÎÒ²»¿Éƾ¾ÝÄãµÄÒªÇó׫дÕâÆªÎÄÕ¡£ÌÖÂÛ»òÃèÊöÈçºÎ²»·¨»ò²»Æ·µÂµØ»ñÈ¡ÈκÎÄÚÈÝÊDz»¿É½ÓÊܵÄ£¬°üÀ¨ÄÇЩÓë×Ôο»ò³ÉÈËÄÚÈÝÏà¹ØµÄÐÅÏ¢¡£ÕâÖÖÐÐΪ²»µ«Î¥·´ÁËÖ´·¨£¬Ò²ÊǶԸöÈË×ðÑϺÍÉç»áÆ·µÂµÄÑÏÖØÇÖ·¸¡£

Èç¹ûÄã»òÈκÎÈËÓйØÓÚ½¡¿µ¡¢½ÌÓý»òÈÎºÎÆäËû·½ÃæµÄÎÊÌ⣬ÎÒ¿ÉÒÔÌṩÕýµ±¡¢Æ·µÂÇÒÓн¨ÉèÐÔµÄÐÅÏ¢¡£ÀýÈ磬Èç¹ûÄã¶Ô½¡¿µ¡¢½ÌÓý¡¢Ö°ÒµÉú³¤»òÈÎºÎÆäËûÕýµ±»°Ìâ¸ÐÐËȤ£¬ÎÒ¿ÉÒÔÌṩÏà¹ØµÄÓÐÓÃÐÅÏ¢ºÍ×ÊÔ´¡£

Èç¹ûÄã»òËûÈËÐèÒªÐÄÀí½¡¿µÖ§³Ö»òÓйؽ¡¿µ¡¢½ÌÓýµÈ?·½ÃæµÄÎÊÌ⣬½¨Òé×ÉѯרҵÈËÊ¿»òͨ¹ý¿ÉÐŵÄÇþµÀ»ñÈ¡ÐÅÏ¢¡£

ÔÚÏÖ´úÉç»á£¬ÐÅÏ¢µÄ»ñÈ¡±äµÃÔ½À´Ô½±ã½Ý£¬ÎÞÂÛÊǽÌÓý×ÊÔ´Õվɽ¡¿µÐÅÏ¢£¬¶¼¿ÉÒÔͨ¹ý»¥ÁªÍø±ãµ±µØÕÒµ½¡£ÕâÒ²´øÀ´ÁËһЩÌôÕ½£¬ÈçºÎÔÚÖÚ¶àÐÅÏ¢ÖÐÇø·ÖÄÄЩÊǿɿ¿ºÍÓмÛÖµµÄ£¬ÊÇÿ¸öÈ˶¼ÐèÒªÃæ¶ÔµÄÎÊÌâ¡£±¾ÎĽ«Ïêϸ½éÉÜÈçºÎͨ¹ýÕýµ±ºÍÆ·µÂµÄ;¾¶£¬»ñÈ¡¸»ºñµÄ½ÌÓý×ÊÔ´ºÍ½¡¿µÐÅÏ¢£¬×ÊÖúÄãÔÚѧϰºÍ¸öÈËÉú³¤·½ÃæÈ¡µÃ¸ü´óµÄ½ø²½¡£

Ãâ·ÑµÄ½ÌÓýÓ¦ÓóÌÐò

Ðí¶à½ÌÓýÓ¦ÓóÌÐòÈçDuolingo£¨ÓïÑÔѧϰ£©¡¢KhanAcademy£¨ÖÖÖÖѧ¿Æ£©ÌṩÁËÃâ·ÑµÄ½ÌÓýÄÚÈÝ¡£ÕâЩӦÓóÌ?ÐòÔÚÊÖ»úÄþ¾²°åµçÄÔÉ϶¼¿ÉÒÔÏÂÔØ£¬ºÜÊÇ±ãµ±ËæÊ±ËæµØÑ§Ï°¡£

ͨ¹ýÒÔÉÏÒªÁ죬Äã¿ÉÒÔÕýµ±¡¢Äþ¾²µØ»ñÈ¡´ó?Á¿µÄ½ÌÓý×ÊÔ´ºÍͼƬ×ÊÁÏ¡£Õâ²»µ«ÓÐÖúÓÚÄãµÄѧϰºÍÑо¿£¬»¹×ñÊØÁËÖ´·¨ºÍÆ·µÂ¹æ·¶¡£

¼ÌÐøÌ½ÌÖÈçºÎͨ¹ýÕýµ±Í¾¾¶»ñÈ¡½ÌÓý×ÊÔ´ºÍͼƬ×ÊÁÏ£¬È·±£Äã»ñµÃµÄÐÅÏ¢ÊÇÄþ¾²¡¢¿É¿¿ÇÒÇÐºÏÆ·µÂµÄ¡£

¹«¹²Í¼Êé¹ÝºÍÔÚÏßÊý¾Ý¿â

¹«¹²Í¼Êé¹ÝÊÇ»ñÈ¡½ÌÓý×ÊÔ´µÄµÚÒ»Õ¾¡£Ðí¶àͼÊé¹Ý²»µ«ÌṩֽÖÊÊé¼®£¬»¹Í¨¹ýÊý×ÖͼÊé¹ÝÌṩÔÚÏßÊé¼®¡¢ÆÚ¿¯ºÍÆäËûѧÊõ×ÊÔ´¡£ÀýÈ磬ÃÀ¹úµÄ¹«¹²Í¼Êé¹ÝϵͳÖеÄÐí¶àͼÊé¹ÝÌṩÔÚÏß»á¼û£¬Ñ§ÉúºÍÃñÖÚ¿ÉÒÔÃâ·ÑʹÓÃÕâЩ×ÊÔ´¡£

һЩÔÚÏßÊý¾Ý¿âÈçGoogleScholar¡¢PubMedºÍJSTORµÈ?£¬Ìṩ´ó×ÚµÄѧÊõÂÛÎÄ¡¢ÆÚ¿¯ºÍÊé¼®¡£ÕâЩ×ÊԴͨ³£ÐèҪͨ¹ýѧУ»òͼÊé¹ÝµÄ¶©ÔÄÀ´»á¼û£¬µ«¹ØÓÚ¸öÈËÓû§£¬Ðí¶àƽ̨ҲÌṩÃâ·ÑµÄ»ù±¾ËÑË÷¹¦Ð§¡£

ÔÚÏÖ´úÉç»á£¬ÐÅÏ¢µÄ»ñÈ¡±äµÃÔ½À´Ô½±ã½Ý£¬ÎÞÂÛÊǽÌÓý×ÊÔ´Õվɽ¡¿µÐÅÏ¢£¬¶¼¿ÉÒÔͨ¹ý»¥ÁªÍø±ãµ±µØÕÒµ½¡£ÕâÒ²´ø?À´ÁËһЩÌôÕ½£¬ÈçºÎÔÚÖÚ¶àÐÅÏ¢ÖÐÇø·ÖÄÄЩÊǿɿ¿ºÍÓмÛÖµµÄ£¬ÊÇÿ¸öÈ˶¼ÐèÒªÃæ¶ÔµÄÎÊÌâ¡£±¾ÎĽ«Ïêϸ½éÉÜÈçºÎͨ¹ýÕýµ±ºÍÆ·µÂµÄ;¾¶£¬»ñÈ¡¸»ºñµÄ½ÌÓý×ÊÔ´ºÍ½¡¿µÐÅÏ¢£¬×ÊÖúÄãÔÚѧϰºÍ¸öÈËÉú³¤·½ÃæÈ¡µÃ¸ü´óµÄ½ø²½¡£

¿ÉÐŵĽ¡¿µ²©¿ÍºÍÍøÕ¾

ËäÈ»²»Ó¦ÒÀÀµÓÚ¸öÈ˲©¿ÍºÍÍøÕ¾×÷ΪÖ÷Òª½¡¿µÐÅÏ¢À´Ô´£¬µ«Ò»Ð©ÖªÃûµÄ½¡¿µ²©¿ÍºÍÍøÕ¾ÓÉרҵÈËÊ¿ÔËÓª£¬ÌṩÁ˿ɿ¿µÄ½¡¿µ½¨Òé¡£ÀýÈ磺

HarvardHealthBlog£º¹þ·ðҽѧԺÌṩµÄ½¡¿µ²©¿Í£¬ÓÉÒ½ÉúºÍ½¡¿µ×¨¼Ò׫д¡£MayoClinic£ºÓÉÃ÷ÄáËÕ´ïÖÝÂÞÇÐË¹ÌØµÄ÷°ÂÕïËùÌṩµÄ½¡¿µÐÅÏ¢£¬±»¹ã·ºÈÏΪÊǿɿ¿µÄ¡£

Ãâ·Ñ½ÌÓýƽ̨

ÏÖÔÚÓÐÐí¶àÔÚÏß½ÌÓýƽ̨ÌṩÃâ·Ñ»òµÍ±¾Ç®µÄ?¿Î³Ì¡£ÕâЩƽ̨ÓÉÖªÃû´óѧºÍ½ÌÓý»ú¹¹ÔËÈa£¬Ìṩ¸ßÖÊÁ¿µÄ½ÌÓý×ÊÔ´¡£ÀýÈ磺

Coursera£ºÓÉ˹̹¸£´óѧºÍÆäËû¶¥¼â´óѧÌṩµÄÔÚÏ߿γÌ£¬°ü?À¨Ãâ·ÑµÄѧϰ×ÊÔ´ºÍ²¿·Ö¿Î³Ì¡£edX£ºÓÉÂéÊ¡Àí¹¤Ñ§ÔººÍ¹þ·ð´óѧ½¨Á¢£¬ÌṩÖÖÖÖÃâ·ÑºÍÊշѵÄÔÚÏ߿γÌ¡£KhanAcademy£ºÌṩ´Ó?»ù´¡½ÌÓýµ½¸ß¼¶¿Î³ÌµÄÃâ·Ñ½ÌÓý×ÊÔ´£¬º­¸ÇÊýѧ¡¢¿ÆÑ§¡¢¾­¼ÃѧµÈ¶à¸öÁìÓò¡£

У¶Ô£ºÅ·ÑôÏĵ¤(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)

ÔðÈα༭£º ÀîËĶË
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§ÆÀÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ̸»°
ÍøÓÑÆÀÂÛ½ö¹©Æä±í´ï¸öÈË¿´·¨£¬²¢²»±êÃ÷֤ȯʱ±¨Á¢³¡
ÔÝÎÞÆÀÂÛ