¿¹ÉúËØ
Èç¹ûÔи¾ÔÚÓÐÉíÆÚ¼äѬȾϸ¾úѬȾ£¬Ò½Éú¿ÉÄܻῪ¾ß¿¹ÉúËØ¡£Ñ¡ÔñÄþ¾²µÄ¿¹ÉúËØÈ簢ĪÎ÷ÁÖ»ò¿ËÁÖÃ¹ËØ£¬µ«Ó¦Ñϸñ×ñÒ½Öö·þÓá£
ÓÐÉíÆÚ¼ä£¬Ôи¾¶ÔÒ©ÎïÑ¡ÔñµÄ½÷É÷̬¶ÈÓÈÎªÖØÒª¡£³ýÁËÉÏÊöÍÆ¼öµÄÒ©ÎÁíÓÐÐí¶àÆäËûÒòËØÐèÒª¿¼ÂÇ£¬ÈçÒ©ÎïµÄÉí·Ö¡¢¼ÁÁ¿¡¢×÷ÓûúÖÆºÍDZÔÚΣº¦¡£±¾ÎĽ«¼ÌÐøÌ½ÌÖ¸ü¶àϸ½Ú£¬Îª×¼ÂèÂèÃÇÌá¹©È«ÃæµÄÖ¸µ¼¡£
άÉúËØD
άÉúËØD¹ØÓÚÔи¾ºÍÌ¥¶ùµÄ¹Ç÷À·¢ÓýºÍÃâÒßϵͳµÄ½¡¿µÖÁ¹ØÖØÒª¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬Î¬ÉúËØDµÄȱ·¦¿ÉÄÜ»áÔö¼ÓÔç²úºÍµÍ³öÉúÌåÖØµÄΣº¦¡£Òò´Ë£¬Ôи¾ÔÚÓÐÉíÆÚ¼äÐèҪȷ±£Î¬ÉúËØDµÄ¸»×ãÉãÈë¡£
ͨ¹ýÑô¹âÕÕÉäºÍÌØ¶¨µÄάÉúËØDÔö²¹¼Á£¬¿ÉÒÔÓÐЧÌá¸ßάÉúËØDˮƽ¡£¹ØÓÚÑô¹âȱ·¦»òÉú»îÔÚÒõö²ÌìÆø½Ï¶àµÄµØÇøµÄÔи¾£¬½¨Òé·þÓÃάÉúËØDÔö²¹¼Á¡£
ÆäËû±£?½¡Æ·
³ýÁËÉÏÊöÒ©ÎһЩ±£½¡Æ·ÈçÓãÓÍ¡¢ÌúÔö²¹¼ÁµÈÒ²ÔÚÓÐÉíÆÚ¼äºÜÊÇÖØÒª¡£ÓãÓ͸»º¬Omega-3Ö¬·¾Ëᣬ¶ÔÌ¥¶ù´óÄÔ·¢ÓýÓÐÒæ¡£ÌúÔö²¹¼ÁÔòÓÐÖúÓÚÔ¤·ÀÔÐÆÚÆ¶Ñª¡£
Ч¹û£ºÊʵ±Ê¹ÓÃÕâЩ±£½¡Æ·¿ÉÒÔÌá¸ßĸÌåºÍÌ¥¶ùµÄ½¡¿µË®Æ½£¬µ«Ó¦ÔÚÒ½ÉúÖ¸µ¼Ï½øÐС£
ÔÚÓÐÉíÆÚ¼ä£¬Ò©ÎïµÄÑ¡ÔñºÍʹÓÃÐèÒªÌØ±ð?½÷É÷£¬ÒÔÈ·±£Ä¸ÌåºÍÌ¥¶ùµÄ½¡¿µ¡£Á˽âÄÄЩҩÎïÊÇÄþ¾²µÄ£¬ÄÄЩ¿ÉÄÜ»á¶ÔÌ¥¶ù±¬·¢Ó°Ï죬ÊǺÜÊÇÖØÒªµÄ¡£±¾ÎĽ«¼ÌÐøÏêϸ½âÎö×ÊÖúÓÐÉíµÄÒ©ÎïÑ¡Ôñ¼°ÆäЧ¹û£¬ÎªÄúÌṩ¿ÆÑ§¡¢È¨ÍþµÄÖ¸µ¼¡£
¸öÌå²î±ð
ÿ¸öÈ˵ÄÉíÌå×´¿öºÍ»ùÒòÅä¾°¶¼²î±ð£¬Òò´Ë¶ÔÒ©ÎïµÄ·´Ó¦Ò²»áÓÐËù²î±ð¡£ÓÐЩҩÎïÔÚijЩÔи¾ÉíÉÏ¿ÉÄÜÓÐЧ£¬µ«ÔÚÆäËûÔи¾ÉíÉÏÈ´ÎÞЧ£¬»òÕßÉõÖÁ±¬·¢²»Á¼·´Ó¦¡£
Òò´Ë£¬ÔÚÓÐÉíÆÚ¼äÑ¡ÔñÒ©Îïʱ£¬Ó¦³ä·Ö¿¼ÂǸöÌå²î±ð¡£Ò½Éú»áƾ¾ÝÔи¾µÄ¾ßÌåÇé¿ö£¬È罡¿µ×´¿ö¡¢¹ýÃôÊ·¡¢¼Ò×岡ʷµÈ£¬À´Ñ¡Ôñ×îÊʺϵÄÒ©ÎïºÍ¼ÁÁ¿¡£
У¶Ô£ºÍõÄþ(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)


