×ðÖØÓë½çÏÞ
ÔÚÈκÎÈ˼ʹØÏµÖУ¬×ðÖØºÍ½çÏÞ¶¼ÊÇ×î»ù±¾µÄÒªÇó¡£Ëº¿ªÂèÂèµÄÄÚ¿ãͦ½øÈ¥µÄ³¡¾°£¬ÊǶÔĸÇ׸öÈ˽çÏÞµÄÑÏÖØÇÖ·¸£¬ÊǶÔ×ðÑϵÄ×ðÖØºÍ½çÏ޵İþ¶á¡£ÎÒÃÇÿ¸öÈ˶¼Ó¦µ±×ðÖØËûÈ˵ĸöÈ˿ռäºÍ½çÏÞ£¬Õâ²»µ«½öÊǶÔËûÈË×ðÑϵÄ×ðÖØ£¬¸üÊǶÔ×Ô¼ºÐÄÀí½¡¿µµÄ±£»¤¡£
ÔÚ¼ÒÍ¥¹ØÏµÖУ¬ÓÈÆäÊÇÔÚĸ×Ó¹ØÏµÖУ¬Ó¦µ±½¨Á¢ÔÚÏ໥×ðÖØ¡¢Àí½âºÍÖ§³ÖµÄ»ù´¡ÉÏ¡£Ã¿¸öÈ˶¼ÓÐ×Ô¼ºµÄ˽È˿ռäºÍ½çÏÞ£¬ÈκÎÐÎʽµÄÇÖ·¸¶¼ÊǶÔÕâЩ»ù±¾È¨ÀûµÄÑÏÖØÇÖº¦¡£ÎÒÃÇÐèҪѧ»á×ðÖØËûÈ˵ĽçÏÞ£¬²¢ÔÚÐëҪʱÓÂÓÚÉèÁ¢×Ô¼ºµÄ½çÏÞ¡£
Ö´·¨ÓëÉç»áÔðÈÎ
Ö´·¨ÊÇÉç»áÖÈÐòµÄ»ùʯ£¬Ëü±£»¤Ã¿¸öÈ˵Ļù±¾È¨ÀûºÍ×ÔÓÉ¡£Ëº¿ªÂèÂèµÄÄÚ¿ãͦ½øÈ¥µÄ³¡¾°£¬ÊǶÔÖ´·¨µÄÑÏÖØ¼ṳ̀¡£ÈκÎÐÎʽµÄÐÔÇÖº¦ÐÐΪ¶¼Ó¦µ±Êܵ½?Ö´·¨µÄÑϳͣ¬ÎªÊܺ¦ÕßÌṩ±£»¤ºÍÖ§³Ö¡£
Éç»áÔðÈÎÊÇÿ¸öÈËÓ¦µ±µ£¸ºµÄ»ù±¾ÔðÈΡ£ÎÒÃÇÿ¸öÈ˶¼ÓÐÔðÈÎά»¤Éç»áµÄ¹«¹²ÀûÒæ£¬±ÜÃâÈκÎÐÎʽµÄÇÖº¦ÐÐΪ±¬·¢¡£Õâ°üÀ¨ÔÚÈÕ³£Éú»îÖÐÌá¸ß¶ÔÐÔÇÖº¦ºÍÂ×ÀíÆ·µÂµÄ¾¯Ì裬ʵʱ±¨¸æºÍ¾Ù±¨ÈκοÉÒÉÐÐΪ£¬²¢ÎªÊܺ¦ÕßÌṩ֧³ÖºÍ×ÊÖú¡£
ÐÔÓëÐÄÀí½¡¿µ
ÔÚ̽ÌÖÕâÒ»»°Ìâ֮ǰ£¬ÎÒÃÇÐèÒªÃ÷È·Ò»¸ö»ù±¾Ç°Ì᣺ÈκÎÐÎʽµÄÐÔÐÐΪ¶¼Ó¦ÔÚ×ÔÔ¸¡¢Æ½µÈ¡¢×ðÖØºÍÄþ¾²µÄ»ù´¡?ÉϽøÐС£ÈκηÇ×ÔÔ¸µÄÐÔÐÐΪ¶¼ÊǶԸöÌå×ðÑϺÍÐÄÀí½¡¿µµÄÑÏÖØÇÖº¦¡£Òò´Ë£¬Ëº¿ªÂèÂèµÄÄÚ¿ãͦ½øÈ¥µÄ³¡¾°£¬ÎÞÂÛÊdzöÓÚºÎÖÖÀíÓÉ£¬¶¼ÊǶÔĸÇ××ðÑϵÄÑÏÖØÇÖ·¸£¬ÊǶÔÐÄÀí½¡¿µµÄ¾Þ´óÆÆ»µ¡£
ÐÔÐÐΪÊÇÈËÀàÕý³£µÄÉúÀíÐèÇóÖ®Ò»£¬µ«½¡¿µµÄÐÔÐÐΪӦ½¨Á¢ÔÚ×ðÖØºÍÏàͬµÄ»ù´¡ÉÏ¡£ÐÔ½ÌÓýºÍÐÄÀí½¡¿µ½ÌÓýÓ¦´ÓС¾ÍÈÚÈëÎÒÃǵÄÉú»îÖУ¬×ÊÖúÈËÃÇÕýÈ·Àí½âºÍÃæ¶ÔÐÔ¡£ÐÔÐÐΪ²»µ«½öÊÇÉúÀíÉϵÄÐèÇ󣬸üÊÇÐÄÀíºÍÇé¸ÐµÄ±í´ï¡£¹ØÓÚ³ÉÄêÈËÀ´Ëµ£¬ÐÔÐÐΪӦµ±?ÊÇË«·½×ÔÔ¸¡¢Æ½µÈµÄ»¥¶¯£¬¶ø²»ÊÇÈκÎÒ»·½µÄÖ§Åä»òÇÖº¦¡£
Éç»á·´Ë¼Óë½ÌÓý
Ãæ¶ÔÕâ¸ö¼«ÆäÃô¸ÐµÄ»°Ì⣬Éç»áÐèÒª½øÐÐÉî¿ÌµÄ·´Ë¼ºÍ½ÌÓý¡£ÎÒÃÇÐèÒª´Ó¶à¸ö²ãÃæÀ´¿´´ýÕâ¸öÎÊÌ⣬°üÀ¨¼ÒÍ¥½ÌÓý¡¢Ñ§Ð£½ÌÓý¡¢Éç»á½ÌÓýºÍÖ´·¨½ÌÓý¡£
¼ÒÍ¥½ÌÓýÊÇ×î»ù´¡µÄ½ÌÓýÐÎʽ£¬âïÊÑÓ¦µ±ÒÔÉí×÷Ôò£¬ÒÔÕýÈ·µÄ·½·¨½ÌÓý×ÓÅ®£¬ÅàÑøËûÃǶÔ×ðÑÏ¡¢×ðÖØºÍÂ×ÀíÆ·µÂµÄÀí½â¡£Ñ§Ð£½ÌÓýÓ¦µ±ÔöÇ¿¶ÔÐÔ½ÌÓýºÍÐÄÀí½¡¿µ½ÌÓýµÄÖØÊÓ£¬×ÊÖúѧÉúÕýÈ·Àí½âºÍÃæ¶ÔÐÔÎÊÌâ¡£Éç»á½ÌÓýÓ¦µ±Í¨¹ýÖÖÖÖÐÎʽµÄÐû´«ºÍ½ÌÓý£¬Ìá¸ßÃñÖÚ¶ÔÐÔÇÖº¦ºÍÂ×ÀíÆ·µÂµÄÈÏʶ¡£
Ö´·¨½ÌÓýÔòÓ¦µ±ÑϳÍÈκÎÎ¥·¨ÇÖº¦ÐÐΪ£¬ÎªÊܺ¦ÕßÌṩ±£»¤ºÍÖ§³Ö¡£
Ö´·¨ÓëÖÆ¶È½¨Éè
Ö´·¨ÊÇÉç»á¹æ·¶µÄ×î»ù±¾±£Ö´·¨ÊÇÉç»á¹æ·¶µÄ×î»ù±¾?°ü¹Ü£¬¹ØÓÚÉæ¼°¼ÒÍ¥±©Á¦ºÍÐÔÇÖ·¸µÄÐÐΪ£¬Ö´·¨Ó¦µ±ÑÏÀ÷¹¥»÷£¬²¢Í¨¹ýÍêÉÆµÄÖ´·¨ÖƶÈÀ´±£»¤Êܺ¦Õß¡£Ö´·¨²»µ«ÐèÒªÖÆ¶¨ÑÏÀ÷µÄ´¦·Ö²½·¥£¬»¹ÐèÒª½¨Á¢ÆðÓÐЧµÄ˾·¨³ÌÐò£¬È·±£Ã¿Ò»¸ö°¸¼þ¶¼ÄÜ»ñµÃ¹«ÕýµÄÉóÀíºÍÑϳ͡£Ö´·¨Ó¦µ±²»¾øÍêÉÆ£¬ÒÔÓ¦¶ÔзºÆðµÄÉç»áÎÊÌâºÍÌôÕ½¡£
ÐÄÀíÆÊÎöÓëÐÐΪ¶¯»ú
ÒªÀí½âÕâÒ»ÏÖÏó£¬ÎÒÃÇÐèÒª´ÓÐÄÀíѧµÄ½Ç¶È½øÐÐÆÊÎö¡£ÐÄÀíѧ¼ÒÈÏΪ£¬¼«¶ËµÄ½û¼ÉÐÐΪÍùÍùÓëÉî²ã?´ÎµÄÐÄÀíÎÊÌâÓйء£Õâ¿ÉÄܰü?À¨ÒÔϼ¸·½Ã棺
ÐÄÀí´´ÉË£ºÒ»Ð©ÈË¿ÉÄÜÔÚͯÄêʱÆÚ¾ÀúÁËÑÏÖØµÄÐÄÀí´´ÉË£¬ÈçŰ´ý»òºöÊÓ£¬ÕâЩ¾Àú¿ÉÄܵ¼ÖÂÆäÔÚ³ÉÄêºóÌåÏÖ³ö¼«¶ËµÄÐÐΪ¡£
È˸ñÕϰ£ºÄ³Ð©ÈË¿ÉÄÜ»¼ÓÐÑÏÖØµÄÈ˸ñÕϰ£¬Èç·´Éç»áÈ˸ñÕϰ£¬ÕâʹËûÃÇȱ·¦Í¬ÇéÐÄºÍÆ·µÂ¸Ð£¬¶ÔËûÈ˵Ä?Í´¿àÄ®²»ÌåÌù¡£
Éç»áÁæØê£ººã¾Ã´¦ÓÚÉç»áÁæØê״̬£¬È±·¦Õý³£µÄÉç»á½»ÍùºÍÈ˼ʹØÏµ£¬ÕâÖÖÁæØê¸Ð¿ÉÄܵ¼ÖÂÆäÐÐΪµÄ¼«¶Ë»¯¡£
ÎÄ»¯Óë¼ÛÖµ¹ÛµÄת±ä
ÎÄ»¯ºÍ¼ÛÖµ¹ÛµÄת±äÊǺã¾ÃµÄÀú³Ì£¬µ«ÆäÓ°ÏìÊÇÉîÔ¶µÄ¡£ÎÒÃÇÐèÒªÔÚÉç»áÎÄ»¯ÖУ¬Íƹ㽡¿µ¡¢ÕýÃæµÄÐÔ¿´·¨ºÍ¼ÒÍ¥¿´·¨¡£Õâ°üÀ¨×èµ²ÐÔ±ðÆçÊÓºÍÐÔ±ð±©Á¦£¬ÌᳫÐÔ½ÌÓý£¬ÌᳫÐÔ±ðÆ½µÈ£¬²¢ÔÚÎÄ»¯×÷Æ·ÖÐÖÆÖ¹Ì«¹ýºÍÎóµ¼?ÐÔµÄÐÔÃèд¡£Í¨¹ý¸Ä±äÉç»áÎÄ»¯£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¼õÉÙÕâÖÖ¼«¶ËÐÐΪµÄ±¬·¢¡£
ÐÄÀí½¡¿µÓë×ÔÎÒ±£»¤
ÐÄÀí½¡¿µÊÇÿ¸öÈË»ù±¾Éú»îÖÊÁ¿µÄÖØÒª×é³É²¿·Ö¡£Ëº¿ªÂèÂèµÄÄÚ¿ãͦ½øÈ¥µÄ³¡¾°£¬²»¿ÉÊǶÔÂèÂèÉíÌåµÄÇÖº¦£¬¸üÊǶÔËýÐÄÀí½¡¿µµÄ¾Þ´óÆÆ»µ¡£ÐÔÇÖº¦ÐÐΪ»áµ¼ÖÂÑÏÖØµÄÐÄÀí´´ÉË£¬°üÀ¨´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ£¨PTSD£©¡¢ÒÖÓôÖ¢¡¢½¹ÂÇÖ¢µÈ¡£
ΪÁ˱£»¤×Ô¼ººÍËûÈ˵ÄÐÄÀí½¡¿µ£¬ÎÒÃÇÐèÒª½¨Á¢ÆðÇ¿ÓÐÁ¦µÄÐÄÀí·ÀµØ¡£Õâ°üÀ¨Ñ§Ï°ÈçºÎʶ±ðºÍÓ¦¶Ô¿ÉÄܵÄÐÔÇÖº¦ÐÐΪ£¬ÕÆÎÕ»ù±¾µÄ×ÔÎÒ±£»¤¼¼Êõ£¬ÒÔ¼°½¨Á¢½¡¿µµÄÐÄÀíÖ§³Öϵͳ¡£ÐÄÀí½¡¿µ½ÌÓýÓ¦µ±ÔÚѧУºÍÉçÇøÖлñµÃ¸ü¶àÖØÊÓ£¬×ÊÖúÈËÃÇÕýÈ·Ãæ¶ÔºÍ´¦ÀíÐÄÀíÎÊÌâ¡£
У¶Ô£ºÕŰ²ÄÝ(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)


