Åä¾°ÓëÇé½ÚÕ¹¿ª
̽Ç×Õß±¾ÒÔΪÊÇÒ»´ÎÆÕͨµÄ¼ÒÍ¥¾Û»á£¬µ«?ËûµÄµ½À´È´ÒâÍâ½Ò¿ªÁËÒ»¶ÎÄÑÒÔÏëÏóµÄÕæÏà¡£¾üÓªÄÚ²¿?±£´æ×ÅһȺ²»·¨·Ö×Ó£¬ËûÃÇÀûÓÃ̽Ç×ÕߵIJ»ÖªÇ飬ʵʩÁËһϵÁÐÁîÈËÕ𾪵ı©ÐС£ÕâЩ²»·¨·Ö×Ó²»µ«½öÊÇÔÚÇÖ·¸Ò»¸öÈ˵ÄÉíÌ壬¸üÊÇÔÚÇÖ·¸Éç»áµÄÆ·µÂµ×Ïß¡£Ì½Ç×ÕßÔÚÎÞÒâ¼ä³ÉΪÁËÕâÖÖ±©ÐеÄÄ¿±ê£¬ËûÃǽ«Æä¹àÂúÁ˾«×Ó£¬ÕâÒ»³¡¾°µÄÑÏÖØË®Æ½ºÍº§ÈËÌýÎŵÄˮƽÁîÈ˲»¸ÒÏàÐÅ¡£
ÕâһʼþµÄ±³ºó£¬²»?½ö½ÒʾÁ˾üÓªÄÚ²¿µÄÒþÃØºÚ°µ£¬¸ü·´Ó¦ÁËÉç»áÖб£´æµÄһЩÑÏÖØÎÊÌâ¡£ÄÇЩִÐÐÕâÖÖ±©ÐеÄÈË£¬±³ºóÓÐ×ÅÅÓ´óµÄ¶¯»úºÍÒõı¡£ÕâÖÖÐÐΪ²»¿ÉÊǶԸöÈË×ðÑϵÄÑÏÖØÇÖ·¸£¬¸üÊǶÔÕû¸öÉç»áÆ·µÂµÄ¼«´óÌôÕ½¡£Ì½Ç×ÕßµÄ?ÔâÓö£¬ÊǶÔÕû¸öÉç»áµÄÒ»ÖÖ¾¯Ê¾¡£
Éç»á²ãÃæµÄ·´Ë¼
´ÓÉç»áѧµÄÊӽǣ¬ÕâÒ»ÏÖÏó½ÒʾÁ˼¯ÌåÄÚ²¿µÄÑÏÖØÎÊÌâ¡£¾üÓª×÷Ϊһ¸öÌØÊâµÄÉç»áС×飬ÆäÄÚ²¿µÄ¹æ·¶ºÍÎÄ»¯¶Ô¸öÌåÐÐΪÓÐ×ÅÖØÒªµÄÓ°Ïì¡£Èç¹ûÕâÖÖ¼«¶ËÐÐΪÄÜÔÚ¾üÓªÄÚ±¬·¢£¬ÄÇô˵Ã÷¾üÓªÄÚ²¿µÄ¹æ·¶ºÍÎÄ»¯¿ÉÄܱ£´æÑÏÖØÈ±ÏÝ¡£Õâ²»µ«·´Ó¦Á˸öÌåÐÐΪµÄ¼«¶Ë»¯£¬¸ü·´ÓÉî˼¯ÌåÄÚ²¿µÄÆ·µÂºÍÂ×Àí±ê×¼ÊÇ·ñ»ñµÃÁËÓÐЧά»¤¡£
ÕâÖÖÐÐΪ»¹¿ÉÄܶÔÕû¸öÉç»á±¬·¢¸ºÃæÓ°Ïì¡£Èç¹û¾üÓª×÷Ϊ¹ú¼ÒºÍÉç»áµÄÖØÒª×é³É²¿·Ö£¬ÆäÄÚ²¿±¬·¢Èç´ËÑÏÖØµÄÎ¥·¨ÐÐΪ£¬½«¶ÔÉç»áµÄÆ·µÂ¿´·¨ºÍÖ´·¨ÌåϵÔì³É¹¥»÷¡£Éç»áÐèÒª·´Ë¼£¬ÈçºÎͨ¹ýÓÐЧµÄ½ÌÓýºÍ¹æ·¶½¨É裬±ÜÃâÕâÖÖÐÐΪµÄ±¬·¢ºÍÀ©É¢¡£
Ö´·¨µÄʧЧ
´ÓÖ´·¨µÄ½Ç¶ÈÀ´¿´£¬ÕâÖÖÐÐΪµÄ±¬·¢Ö±½Ó̻¶ÁËÖ´·¨µÄʧЧ¡£Ö´·¨Ó¦µ±ÊÇÉç»áÐÐΪµÄ×îºó·ÀµØ£¬È»¶øÔÚÕâÖÖ¼«¶ËÇé¿öÏ£¬Ö´·¨µÄ×÷Óñ»ÑÏÖØÏ÷Èõ¡£Õâ²»µ«ÐèÒªÒý·¢¶ÔÖ´·¨ÌåϵµÄ·´Ë¼ºÍÍêÉÆ£¬»¹ÐèÒª¶ÔÖ´·¨ºÍ˾·¨»ú¹¹µÄÊÂÇé½øÐÐÑϸñÉó²éºÍ¸ïС£
¾üӪ̽Ç×±»¶àÈ˹àÂú¾«×ÓµÄH³¡¾°ËäÈ»¼«Îª±°ÁÓ£¬µ«Æä±³ºóµÄÉîÌõÀíÎÊÌâºÍÓ°Ïì½ûÖ¹ºöÊÓ¡£Í¨¹ý¶ÔÐÄÀí¡¢Éç»á¡¢ÎÄ»¯¡¢¼¯ÌåÒâʶ¡¢¸öÈËÇé¸Ð¡¢½ÌÓýºÍ¹æ·¶¡¢Ö´·¨µÈ¶à¸ö²ãÃæµÄ̽ÌÖ£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ¸üÈ«ÃæµØÓß½âÕâÒ»ÏÖÏóµÄÅÓ´óÐԺͶàÑùÐÔ¡£
¼¯Ì彨ÉèÓëÐÅÈÎÖØ½¨
¹ØÓÚ¾üÓªÕâÑùµÄ¼¯ÌåÀ´Ëµ£¬ÐÅÈκÍÄý¾ÛÁ¦ÊÇά³ÖÕý³£ÔË×÷ºÍ¸ßЧÊÂÇéµÄÒªº¦¡£ÕâÖÖ¼«¶ËÐÐΪµÄ±¬·¢£¬Ö±½ÓÆÆ»µÁ˼¯ÌåÄÚ²¿µÄÐÅÈκÍ×ðÖØ£¬Òò´ËÐèҪͨ¹ýһϵÁеÄ?¼¯Ì彨ÉèÔ˶¯£¬Öؽ¨¼¯ÌåµÄÄý¾ÛÁ¦ºÍÏòÐÄÁ¦¡£Õâ°üÀ¨ÔöÇ¿¼¯ÌåµÄÍŶӽ¨ÉèÔ˶¯£¬Ìá¸ß³ÉÔ±Ö®¼äµÄÏàͬºÍÀí½â£¬ÔöÇ¿¼¯ÌåµÄ?Äý¾ÛÁ¦ºÍÍŶӾ«Éñ¡£
Â×ÀíÌôÕ½
Õâһʼþ»¹Éæ¼°µ½Ò»ÏµÁÐÂ×ÀíÎÊÌâ¡£ËüÌôÕ½Á˶Ô×ðÑϺÍÈËȨµÄ»ù±¾ÈÏÖª¡£ÕâÖÖÐÐΪµÄ±¬·¢£¬ÊǶÔÈËÀà×ðÑϵÄÑÏÖØÇÖ·¸£¬ÊǶԻù×Ô¼ºÈ¨µÄ¼ṳ̀¡£Éç»áÓ¦µ±ÖØÊÓ²¢¼ÓÒÔÇ¿Á¦ÖÆÖ¹¡£
Ëü»¹Éæ¼°µ½¶ÔÖ´·¨ºÍÖÆ¶ÈµÄÑÏÖØÌôÕ½¡£Èç¹ûÕâÖÖÐÐΪµÃ²»µ½?ÓÐЧµÄÖ´·¨ÖƲúÍÖÆ¶ÈÔ¼Êø£¬½«»á¶ÔÉç»áµÄ·¨Öν¨É豬·¢ÑÏÖØÓ°Ïì¡£Ö´·¨ºÍÖÆ¶ÈÓ¦µ±½øÐÐÏàÓ¦µÄµ÷½âºÍÍêÉÆ£¬ÒÔÈ·±£Äܹ»ÓÐЧӦ¶ÔÕâÖÖÑÏÖØÎÊÌâ¡£
¶Ô¸öÈ˵ÄÉîÔ¶Ó°Ïì
ÕâÒ»³¡¾°¶Ô̽Ç×Õß×Ô¼ºµÄÓ°ÏìÊÇÉîÔ¶ÇÒ³¤ÆÚµÄ¡£ËûÔÚÐÄÀíÉÏÔâÊÜÁ˼«´ó?µÄ´´ÉË¡£ÕâÖÖ±»ÇÖ·¸µÄ¸ÐÊÜ£¬ÊÇÈκÎÈ˶¼ÎÞ·¨ÏëÏóµÄÍ´¿à¡£²»µ«½öÊÇÉíÌåÉϵÄÇÖ·¸£¬¸üÊÇÐÄÁéÉϵÄÉ˺¦£¬ÕâÖÖ´´ÉË¿ÉÄÜÐèÒªºÜ³¤Ê±¼ä²Å»ªÓúºÏ¡£
ÕâÖÖ¾Àú½«¶ÔËûµÄÐÄÀí½¡¿µ±¬·¢ºã¾ÃÓ°Ïì¡£´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ£¨PTSD£©µÈÐÄÀíÎÊÌâ¿ÉÄÜ»áËæÖ®¶øÀ´£¬ÕâÐèҪרҵµÄÐÄÀíÁìµ¼ºÍÖÎÁÆ¡£ÕâÖÖ¾Àú»¹¿ÉÄܵ¼ÖÂËû¶ÔËûÈ˵IJ»ÐÅÈΣ¬ÉõÖÁ¶ÔÕû¸öÉç»á±¬·¢»³ÒɺͿ־塣
Ö´·¨¼à¶½ÓëÖ´ÐÐ
ÔÚÖ´·¨²ãÃæ£¬ÐèÒªÔöÇ¿¶ÔÎ¥·¨ÐÐΪµÄ¼à¶½ºÍÖ´ÐС£Ö´·¨Ó¦µ±ÊÇÉç»áÐÐΪµÄ×îºó·ÀµØ£¬¹ØÓÚÈκÎÐÎʽµÄÎ¥·¨ÐÐΪ£¬Ö´·¨Ó¦µ±ÑϳͲ»Éâ¡£ÐèÒªÔöÇ¿¶ÔÖ´·¨»ú¹¹µÄ¼à¶½£¬È·±£Ö´·¨µÄ¹«Õý¡¢¹«ÕýÖ´ÐУ¬´ÓÖÆ¶ÈÉϰü¹Üÿ¸öÈ˵ÄÕýµ±È¨Òæ¡£
ͨ¹ýÒÔÉ϶à²ãÃæµÄ·´Ë¼ºÍÐж¯£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔÖð²½½â¾ö¾üӪ̽Ç×±»¶àÈ˹àÂú¾«×ÓµÄH³¡¾°Ëù´øÀ´µÄÎÊÌ⣬ά»¤Éç»áµÄºÍгÓëÎȶ¨£¬±£»¤Ã¿¸ö¸öÌåµÄ×ðÑϺÍÈ¨Òæ¡£Õâ²»¿ÉÊǶÔÊܺ¦ÕßµÄÔðÈΣ¬Ò²ÊǶÔÕû¸öÉç»áµÄÔðÈΡ£
̽Ç×ÕßÔÚ¾üÓªµÄ¾Àú£¬ÊǶÔÕû¸öÉç»áµÄÒ»ÖÖ¾¯Ê¾¡£ÕâÖÖÐÐΪµÄ±¬·¢£¬½ÒʾÁËÉç»áÖб£´æµÄһЩÑÏÖØÎÊÌ⣬ÐèÒªÎÒÃÇÉîÈ뷴˼ϢÕù¾ö¡£ÎÒÃÇÓ¦µ±ÔöÇ¿¶ÔÆ·µÂºÍÂ×ÀíµÄ½ÌÓý£¬Ìá¸ßÉç»á³ÉÔ±µÄÆ·µÂËØÑø£¬ÔöÇ¿¶ÔÖ´·¨ºÍÖÆ¶ÈµÄ½¨É裬ÒÔÈ·±£Äܹ»ÓÐЧӦ¶ÔÕâÖÖÑÏÖØÎÊÌ⣬ά»¤Éç»áµÄºÍгÓëÎȶ¨¡£
ÔÚÕâ¸öÀú³ÌÖУ¬ÎÒÃÇÒ²Ó¦µ±¹Ø×¢Êܺ¦ÕßµÄÈ¨ÒæºÍ¸£ìí£¬ÌṩÐëÒªµÄÐÄÀíºÍÖ´·¨Ô®Öú£¬×ÊÖúËûÃÇ×ß³öÒõÓ°£¬Öؽ¨ÐÅÈΡ£Ö»ÓÐÕâÑù£¬ÎÒÃDzŻª½¨ÉèÒ»¸öÔ½·¢¹«Õý¡¢ºÍг¡¢½¡¿µµÄÉç»á¡£
̽Ç×ÕßÔÚ¾üÓªµÄÔâÓö£¬²»¿ÉÊǸöÈ˵ı¯¾ç£¬¸üÊǶÔÕû¸öÉç»áÆ·µÂºÍÖ´·¨ÖƶȵÄÑÏÖØÌôÕ½¡£ÕâһʼþµÄÉîÔ¶Ó°Ï죬ÐèÒªÎÒÃÇ´Ó¶à¸ö½Ç¶È½øÐÐÉîÈë̽ÌÖ£¬ÒÔÆÚÕÒµ½½â¾öÕâÖÖÎÊÌâµÄÓÐЧ;¾¶¡£
У¶Ô£ºÕÔÆÕ(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)


