ºÚÈË´óÒñµÙBBBBBÊÓÆµµÄÀ´Ô´¼°³£¼ûÎó½â

À´Ô´£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº
×ÖºÅ

Éç»áÓ°ÏìºÍÂ×ÀíÎÊÌâ

Òþ˽ÇÖ·¸£ºÕâÀàÊÓÆµÍ¨³£ÊÇÔÚδ¾­Í¬ÒâµÄÇé¿öÏÂÂ¼ÖÆºÍÁ÷´«µÄ £¬ÕâÊǶԸöÈËÒþ˽µÄÑÏÖØÇÖ·¸¡£Êܺ¦Õß¿ÉÄÜÒò´ËÔâÊܾ޴óµÄÐÄÀíѹÁ¦ºÍÉç»áÎÛÃû¡£

Æ·µÂºÍÖ´·¨ÎÊÌ⣺ÕâÀàÊÓÆµµÄÁ÷´«Éæ¼°µ½¶àÖØÆ·µÂºÍÖ´·¨ÎÊÌâ £¬°üÀ¨ÇÖ·¸Òþ˽¡¢²»·¨Á÷´«Ãô¸ÐÄÚÈÝ¡¢Òý·¢ÐÔ±ðºÍÖÖ×寫¼ûµÈ¡£ÔÚÐí¶à¹ú¼Ò £¬ÕâÀàÐÐΪÊÇÎ¥·¨µÄ £¬²¢Ó¦Êܵ½Ö´·¨µÄÑϳÍ¡£

Éç»áÆ«¼ûºÍÖÖ×åÆçÊÓ£ºÕâÀàÄÚÈݵÄÁ÷´«¿ÉÄÜ»á¼Ó¾çÖÖ×åºÍÎÄ»¯¼äµÄÆ«¼ûºÍÆçÊÓ¡£ËäÈ»Õâ²¢·ÇÁ÷´«Õߵı¾Òâ £¬µ«ËüÈ´¿ÉÄܶÔÊܺ¦ÕߺÍÌØ¶¨ÖÖ×åȺÌåÔì³ÉÉ˺¦¡£

ÐÄÀí½¡¿µÎÊÌ⣺¹ØÓÚÊܺ¦ÕßÀ´Ëµ £¬ÕâÖÖÇÖ·¸Òþ˽µÄÐÐΪ¿ÉÄܻᵼÖºã¾ÃµÄÐÄÀí½¡¿µÎÊÌâ £¬°üÀ¨ÒÖÓô¡¢½¹ÂǺʹ´É˺óÓ¦¼¤Õϰ­£¨PTSD£©¡£

³£¼ûÎó½â

ÖÖ×åÖ÷ÒåºÍÆ«¼û£ºÐí¶àÈËÎóÒÔΪÕâÀàÊÓÆµµÄÁ÷´«ºÍ´«?²¥ÊÇÓÉÓÚÖÖ×åÖ÷ÒåºÍÆ«¼û¡£Êµ¼ÊÉÏ £¬ÕâÀàÄÚÈݵÄÁ÷´«¸ü¶àµÄÊÇÓÉÓÚ¼¼ÊõºÍÍøÂçÉϵÄ©¶´ £¬¶ø²»ÊdzöÓÚÈκÎÖÖ×å»òÎÄ»¯µÄÆ«¼û¡£ÍøÂçÉϵÄÃô¸ÐÄÚÈÝÍùÍùÒòΪ¼¼ÊõºÍ¼à¹ÜµÄȱʧ¶øÑ¸ËÙÁ÷´«¡£

×ÔÔ¸Á÷´«£ºÓÐЩÈËÎóÒÔΪÕâÀàÊÓÆµµÄÁ÷´«ÊÇÓÉÓÚÓµÓÐÕß×ÔÔ¸·ÖÏí £¬µ«?ʵ¼ÊÉÏ´ó´ó¶¼Çé¿öÏ £¬ÕâЩÊÓÆµµÄÉÏ´«ºÍÁ÷´«ÊDz»·¨µÄ £¬ÍùÍùÉæ¼°µ½ÇÖ·¸ËûÈËÒþ˽ºÍ²»·¨·Ö·¢Ãô¸ÐÄÚÈݵÄÐÐΪ¡£ÕâÀàÐÐΪÔÚÖ´·¨ÉÏÊDz»¿É½ÓÊÜµÄ £¬²¢ÇÒ»á¶ÔÊܺ¦ÕßÔì³ÉÑÏÖØµÄÐÄÀíºÍÉç»áÓ°Ïì¡£

½¡¿µºÍÉúÀí²î±ð£ºÒ»Ð©ÈËÎóÒÔΪÕâÀàÊÓÆÃ÷ÈչʾµÄÄÚÈÝÊÇijÖÖÖÖ×å»ò¸öÌåµÄÉúÀíÌØÕ÷ £¬µ«Êµ¼ÊÉÏÕâÊÇÒ»ÖÖÎó½â¡£ÈËÀàµÄÉúÀíÌØÕ÷ÊǶàÖÖ¶àÑùµÄ £¬²»Ó¦¸ÃÒòΪijЩÃô¸ÐÄÚÈݵÄÁ÷´«¶ø½øÐÐÖÖ×廯»ò¸öÌ廯µÄ¹ýʧ½â¶Á¡£ÕâÖÖÎó½â²»µ«²»¿ÆÑ§ £¬Ò²¿ÉÄÜ»á¼Ó¾çÖÖ×åºÍÎÄ»¯¼äµÄÎó½âºÍÆ«¼û¡£

³£?¼ûÎó½â

ÖÖ×寫¼ûºÍ¿Ì°åÓ¡ÏóÐí¶àÈËÔÚ¿´µ½ÕâÀàÊÓÆµºó £¬»á±¬·¢ÖÖ×寫¼ûºÍ¿Ì°åÓ¡Ïó £¬ÈÏΪijһÖÖ×åµÄÄÐÐÔÉúÖ³Æ÷¾ÞϸÓÐÀι̵ÄÌØÕ÷¡£ÕâÖÖ¿´·¨ÊǹýʧÇÒÓк¦µÄ £¬ÒòΪËüºöÊÓÁ˸öÌå²î±ð £¬²¢½«¸öÈËÌØÕ÷À©Õ¹µ½Õû¸öÖÖ×å¡£

ÐÔ»¯ºÍ²»?×ðÖØÕâÀàÊÓÆµÍùÍù±»ÐÔ»¯´¦Àí £¬È±·¦¶ÔÊÜÓ°ÏìÕßµÄ×ðÖØ¡£ÕâÖÖÐÔ»¯ºÍ²»×ðÖØ²»µ«¶Ô¸öÈËÒþ˽Ôì³ÉÑÏÖØÇÖº¦ £¬Ò²»áÖú³¤ÐÔ±ðÆçÊӺͱ©Á¦¡£

Îó½âΪ¿ÆÑ§Ö¤¾ÝÓÐЩÈË¿ÉÄÜÎóÒÔΪÕâÀàÊÓÆµÊÇijÖÖ¿ÆÑ§Ö¤¾Ý £¬ÓÃÀ´Ö¤Ã÷ijÖÖÉíÌåÌØÕ÷ÔÚijһÖÖ×åÖÐÆÕ±é±£´æ¡£ÕâÖÖÎó½âÊǹýʧµÄ? £¬ÒòΪÕâЩÊÓÆµÈ±·¦¿ÆÑ§ÑϽ÷ÐԺʹú±íÐÔ¡£

³ÎÇåÊÂʵ

¸öÌå²î±ðÿ¸öÈ˵ÄÉíÌåÌØÕ÷¶¼ÊÇÆæÌØµÄ £¬°üÀ¨ÉúÖ³Æ÷µÄ¾Þϸ¡£ÕâÖÖ²î?Òì²»µ«±£´æÓÚͬһÖÖ×åÄÚ²¿ £¬Ò²±£´æÓÚ²î±ðÖÖ×åÖ®¼ä¡£Òò´Ë? £¬²»¿É½«Ä³Ò»ÖÖ×åµÄÕûÌåÌØÕ÷¼òµ¥µØ¹é½áÎªÄ³Ò»ÌØÕ÷¡£

Òþ˽ȨºÍÆ·µÂÔðÈÎδ¾­Í¬ÒâÅÄÉãºÍÁ÷´«ËûÈË˽ÈËÕÕÆ¬ºÍÊÓÆµÊǶԸöÈËÒþ˽µÄÑÏÖØÇÖ·¸ £¬²»Ó¦±»ÈκÎÀíÓÉËùºÏÀí»¯¡£×ðÖØËûÈ˵ÄÒþ˽ÊÇ»ù±¾µÄÆ·µÂ?ÔðÈÎ £¬ÈκÎÐÎʽµÄÇÖ·¸¶¼ÊDz»¿É½ÓÊܵÄ¡£

¿ÆÑ§ºÍÊý¾Ý¿ÆÑ§Ñо¿±êÃ÷ £¬ÉúÖ³Æ÷µÄ¾ÞϸÓëÖÖ×åÎÞ¹Ø £¬ÕâÊÇÒ»¸ö¸öÌå²î?ÒìµÄÎÊÌ⡣ûÓÐÈκοÆÑ§Ö¤¾ÝÄܹ»Ö§³ÖijһÖÖ×åµÄÄÐÐÔÉúÖ³Æ÷¾ÞϸÆÕ±é±£´æÀι̵ÄÌØÕ÷¡£

×ܽá

¡°ºÚÈË´ó?ÒñµÙBBBBBÊÓÆµ¡±µÄÁ÷´«²»µ«Éæ¼°Òþ˽ÇÖ·¸ £¬»¹Òý·¢ÁËһϵÁеÄÉç»áÎÊÌâ £¬°üÀ¨ÖÖ×åÆçÊÓºÍÆ«¼û¡¢ÐÔ»¯ºÍ²»×ðÖØµÈ¡£Í¨¹ýÔöǿִ·¨¼à¹Ü¡¢Ìá¸ß½ÌÓýºÍÐû´«Ë®Æ½¡¢ÒÔ¼°¸öÈËÓ¦¶ÔÕ½ÂÔ £¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔÅäºÏŬÁ¦ £¬´ò?ÔìÒ»¸öÔ½·¢×ðÖØºÍÀíÐÔµÄÉç»áÇé¿ö¡£Ã¿¸öÈ˶¼Ó¦µ±ÂÄÐÐ×Ô¼ºµÄÔðÈÎ £¬ÅäºÏά»¤Éç»áµÄ½¡¿µºÍгÉú³¤¡£

У¶Ô£º´ÞÓÀÔª(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)

ÔðÈα༭£º ÁÖºÍÁ¢
ΪÄãÍÆ¼ö
Óû§ÆÀÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ̸»°
ÍøÓÑÆÀÂÛ½ö¹©Æä±í´ï¸öÈË¿´·¨ £¬²¢²»±êÃ÷֤ȯʱ±¨Á¢³¡
ÔÝÎÞÆÀÂÛ