³¡±ð¿ªÉúÃæµÄ¡°ÑªÑ¹·ç±©¡±
·¨¹ú°æ¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡·ÊÇÒ»²¿ÖµµÃÈ«Çò¹ÛÖÚ¹Ø×¢ºÍÆÚ´ýµÄӰƬ¡£Ëüͨ¹ýÀËÂþÓ뾪㤵Ľ»Ö¯£¬´øÀ´ÁËÒ»³¡?±ð¿ªÉúÃæµÄ¡°ÑªÑ¹·ç±©¡±¡£Ó°Æ¬²»µ«ÔÚÒÕÊõ¼ÛÖµºÍÉç»áÓ°ÏìÉÏÈ¡µÃÁ˳É?¹¦£¬Ò²Îª¹ÛÖÚÌṩÁËÒ»³¡Éî¿ÌµÄ¹ÛÓ°ÌåÑé¡£ÈÃÎÒÃÇÅäºÏÆÚ´ýÕⲿӰƬµÄÁ¬ÐøÀֳɣ¬²¢´ÓÖÐÂÞÖ¸ü¶àµÄÆôʾºÍÁ¦Á¿¡£
ÕⲿӰƬµÄÀֳɣ¬ÎÞÒɽ«ÔÚÈ«ÇòӰ̳ÁôÏÂÉî¿ÌµÄÓ¡¼Ç¡£Ëü²»µ«Îª¹ÛÖÚ´øÀ´ÁËÊÓ¾õºÍ¾«ÉñÉϵÄÏíÊÜ£¬¸üΪ½¡¿µ½ÌÓýºÍÎÄ»¯½»Á÷×ö³öÁËÖØÒªÐ¢¾´¡£ÈÃÎÒÃÇÅäºÏÆÚ´ý·¨¹ú°æ¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡·ÔÚδÀ´Äܹ»´øÀ´¸ü¶àµÄ?¾ªÏ²ºÍ¸Ð¶¯¡£
ÕæÊµ¶øÕ𺳵ÄҽѧÏÖ³¡
¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡··¨¹ú°æÍ¨¹ýÕæÊµµÄҽѧÏÖ³¡ÅÄÉ㣬չÏÖÁ˸ßѪѹ»¼ÕßÔÚÒ½ÁÆ»ú¹¹ÖеÄÕæÊµÇé¿ö¡£¹ÛÖÚ¿ÉÒÔ½ü¾àÀëÁ˽â¸ßѪѹµÄ²¡?Òò¡¢Õï¶ÏºÍÖÎÁÆÀú³Ì£¬Õâ²»µ«ÈùÛÖÚ¶Ô¸ßѪѹÓÐÁ˸üÉî¿ÌµÄÈÏʶ£¬»¹ÄÜÈÃÈËÃÇÒâʶµ½¸ßѪѹÕâÒ»¼²²¡µÄÑÏÖØÐÔºÍÆÕ±éÐÔ¡£Ò½Ñ§×¨¼ÒµÄרҵ½â¶Á£¬¸üÊÇÈùÛÖÚÊÜÒæ·Ëdz£¬ÓÈÆäÊǹØÓÚÄÇЩÕýÔÚ¾Àú»òÌåÌù¸ßѪѹÎÊÌâµÄÈËȺ£¬ÕâÊÇÒ»´ÎÃû¹óµÄ½¡¿µ½ÌÓýʱ»ú¡£
½¡¿µÓ뾪㤵ÄË«ÖØÌåÑé
ÖµµÃÒ»ÌáµÄÊÇ£¬ÕⲿӰϷ²»µ«½öÊÇÒ»²¿¾ªã¤Æ¬£¬Ëü»¹Îª¹ÛÖÚÌṩÁËÖØÒªµÄ½¡¿µ½ÌÓý¡£¸ßѪѹ×÷ΪȫÇò¹æÄ£ÄÚµÄÖ÷Òª½¡¿µÎÊÌâÖ®Ò»£¬Ó°Æ¬Í¨¹ýÉú¶¯µÄÇé½ÚºÍÕæÊµµÄÒ½ÁƳ¡¾°£¬Ïò¹ÛÖÚͨ±¨Á˸ßѪѹµÄΣº¦ºÍÖÎÁÆÒªÁì¡£
Ó°Ï·ÖУ¬Ò½ÉúºÍ»¤Ê¿ÃÇͨ¹ýרҵµÄÒ½ÁÆÖªÊ¶ºÍÏȽøµÄÉ豸£¬°ï?Öú¸ßѪѹ»¼Õ߻ָ´½¡¿µ¡£Ó°Æ¬»¹Í¨¹ýһЩ²¡»¼µÄ¹ÊÊ£¬½ÒʾÁ˸ßѪѹµÄÔ¤·ÀºÍÖÎÀíµÄÖØÒªÐÔ¡£ÕâÖÖ½¡¿µ½ÌÓýµÄÄÚÈÝ£¬Ê¹µÃ?ÕⲿӰϷ²»µ«½öÊÇÒ»²¿ÓéÀÖ×÷Æ·£¬¸üÊÇÒ»²¿¾ßÓнÌÓýÒâÒåµÄÓ°Ï·¡£
½¡¿µÒûʳµÄÖØÒªÐÔ
Ó°Æ¬ÌØ±ðÇ¿µ÷Á˽¡¿µÒûʳÔÚ¸ßѪѹÖÎÀíÖеÄÖØÒªÐÔ¡£¸ßÑÎÒûʳÊǵ¼Ö¸ßѪѹµÄÖØÒªÒòËØÖ®Ò»£¬Òò´Ë£¬¼õÉÙÑεÄÉãÈëÊÇ¿ØÖƸßѪѹµÄÒªº¦Ö®Ò»¡£¼ÍÂ¼Æ¬ÍÆ¼öÁËһЩµÍÑÎÒûʳµÄÒªÁ죬Èç¶àʳÓÃÐÂÏÊÊ߲ˡ¢Ë®¹ûºÍÈ«¹ÈÎ¼õÉÙ¼Ó¹¤Ê³Æ·ºÍ¹ÞͷʳƷµÄ?ÉãÈ롣ӰƬ»¹Ìáµ½ÁËDASHÒûʳ£¨DietaryApproachestoStopHypertension£©£¬ÕâÊÇÒ»ÖÖ¿ÆÑ§ÑéÖ¤µÄÒûʳ¼Æ»®£¬¶Ô¿ØÖƸßѪѹºÜÊÇÓÐЧ¡£
½¡¿µ½ÌÓýµÄÖØÒªÐÔ
³ýÁ˾ªã¤µÄÇé½ÚºÍÐüÒɵľçÇ飬¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡·¸üÖØÒªµÄÊÇÆäÔÚ½¡¿µ½ÌÓý·½ÃæµÄТ¾´¡£¸ßѪѹÊÇÈ«Çò¹æÄ£ÄÚµÄÖØÒª½¡¿µÎÊÌ⣬ӰƬͨ¹ýÕæÊµµÄÒ½ÁƳ¡¾°ºÍרҵµÄ?Ò½ÁÆÖªÊ¶£¬Ïò¹ÛÖÚͨ±¨Á˸ßѪѹµÄΣº¦ºÍÔ¤·ÀÒªÁì¡£
ÔÚÈ«ÇòÓ°Ï·Êг¡ÉÏ£¬¾ªã¤ÀàÐ͵Ä×÷Æ·×ÜÊÇÄÜÎüÒý´ó×Ú¹ÛÖÚµÄÄ¿¹â¡£¶øÕⲿ·¨¹ú°æ?¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡·¸üÊǽ«¹Å°åµÄ¾ªã¤ÔªËØÓë¸ßѪѹ½¡¿µÎÊÌâÏà½áºÏ£¬´´Á¢³öÒ»ÖÖȫеĹÛÓ°ÌåÑé¡£±¾´ÎÈíÎĽ«´øÄúÉîÈëÁ˽âÕⲿӰϷµÄÆæÌØ÷ÈÁ¦ºÍÒýÈËÈëʤµÄÇé½Ú¡£
ºöÊÓÓ°Ï·µÄÒÕÊõ¼ÛÖµ
¡¶¸ßѪѹ¼àÓü2¡·²»¿ÉÊÇÒ»²¿¾ªã¤Ó°Ï·£¬¸üÊÇÒ»²¿¾ßÓи߶ÈÒÕÊõ¼ÛÖµµÄ×÷Æ·¡£ÓÐЩ¹ÛÖÚÔÚԢĿӰϷʱ£¬½ö¹Ø×¢¾çÇéºÍÐüÒÉÔªËØ£¬¶øºöÊÓÁËÓ°Ï·µÄÅÄÉã¼¼ÇÉ¡¢ÒôÀÖÅäÀÖºÍÊÓ¾õЧ¹ûµÈÒÕÊõ¼ÛÖµ¡£
±Ü¿Ó½¨Ò飺ÔÚ¹ÛÓ°Àú³ÌÖУ¬¶àÁôÒâµ¼ÑݵÄÅÄÉãÊÖ·¨¡¢Ó°Ï·µÄÅäÀֺͳ¡¾°Éè¼ÆµÈ¡£ÕâÐ©ÔªËØ×é³ÉÁËÓ°Ï·µÄÕûÌåÒÕÊõЧ¹û£¬Á˽âºÍÐÀÉÍÕâЩϸ½Ú£¬ÄÜÈÃÄú¸üÈ«ÃæµØÌåÑéÓ°Ï·µÄÒÕÊõ÷ÈÁ¦¡£
У¶Ô£ºº£Ï¼(p6mu9CWFoIx7YFddy4eQTuEboRc9VR7b9b)


